March 13, 2017

2017 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松

全台本島各縣市的馬拉松,只剩下桃園市還沒跑過,因此計畫參加這場蘆竹馬拉松,以完成跑遍全台的夢想。記得第一屆蘆竹馬是一場越野賽,第二屆之後才改跑西濱快速道路,難度可說是大幅簡化了。

路線圖

March 02, 2017

九重山,第二天:經北千里ヶ浜登九重連山之中岳、久住山,由諏蛾守越回到長者原登山口

從山莊出發,可往南走到鉾立峠,再往西攀登白口岳到達中岳,這條路線目前路況不明,地圖上是虛線狀態。另一條路從山莊往西,走中岳和三俣山之間的山谷,到達北千里ヶ浜之後,再往南爬上稜線。這條路線雖然多繞一點路,但至少路況較清楚。下山可以選擇回到牧ノ戸峠或長者原,因為從牧ノ戸峠下山的巴士班次較少,所以計畫翻越諏蛾守越,走開採硫磺的舊路下山回到長者原,不需再回到山莊走自然步道。

九重連山

路況方面,九重山是九州本土最高峰,又是最北側的山區,乃是冬季九州積雪最深厚的地點,也是九州的山友就近雪攀的重要據點,因此此行也從台灣攜帶了十二爪的冰爪和冰斧來日本。不過查閱這幾天網路上傳回來的照片,山區的積雪已經幾乎溶解殆盡,連御池的玄冰都已經裂解。於是將冰斧冰爪留在山下的旅館,只帶著簡易冰爪備用,前一晚同宿的山友也表示,稜線上已無積雪,部分路段結冰,只需要簡易冰爪即可。

行程紀錄:

February 26, 2017

九重山,第一天:長者原登山口經雨ヶ池越,抵達法華院温泉山荘

「九重山」或稱「九重連山」,位於日本九州大分縣,為日本百名山之一。九重山是三十萬年前開始噴發的火山群,至今仍有火山活動,為東西寬 22 公里,南北長 24 公里的大型火山塊。最高峰為海拔 1791 公尺的「中岳」,也是九州本土最高峰(僅次於屋久島 1935 公尺的宮之浦岳)。主峰則是海拔 1787 公尺的「久住山」,設立有一等三角點。「九重」與「久住」日語的發音相同(くじゅう),因江戶時代此山劃分給不同的藩鎮統領,所以山群北麓稱九重、南麓則為久住。但在山岳界,則習慣將群山稱為「九重山」,主峰則稱為「久住山」。

九重連山

除了火山景觀之外,群山南北麓的熔岩高原,自古以來畜牧業興盛,古人流行野燒,以抑制灌木的生長,因此形成草原的景觀。山北的「坊ガツル」與「タデ原」,是日本面積最大的濕原,孕育許多獨特高山植物,登錄於 Ramsar Convention 特別保育的濕地。此山自古也是信仰的對象,僧人在「坊ガツル」建立九重山法華院白水寺,已有五百年歷史,可惜在明治年間毀於祝融,只剩下十一面觀音像以及溫泉留存。法華院溫泉以山小屋的形式繼續營業,號稱九州本土海拔最高(1303 公尺)的溫泉。

廣大的九重山,四面八方都有登山口,經由四通八達的山徑抵達山頂。公路開通後,最短路線可從西邊的牧ノ戸峠出發,經沓掛山、西千里ヶ浜而抵久住山,可以當天來回。另一條當日往返的路線,從北側的長者原出發,從硫黃山腳下翻越諏蛾守越再爬上主稜線。這次跑完北九州馬拉松,打算就近到隔壁縣攀登九重山。雖然自駕車可由橫斷公路抵達牧ノ戸峠或長者原登山口,但冬季擔心山路積雪,因自己沒有雪地駕車的經驗,只好選擇大眾運輸工具。抵達牧ノ戸峠可搭乘產交巴士,從別府車站出發,最早到達登山口的時間是上午十點十分。也可利用九重町經營的巴士路線,從豊後中村車站出發,經長者原登山口抵達牧ノ戸峠,第一班車是八點五十分到登山口。

研究火車時刻表,從北九州市的小倉出發,最早到達豊後中村也是九點半了,再搭車上山到達牧ノ戸峠已經將近中午。如果從別府出發搭乘產交巴士上山也是十點之後,下山可能天色已晚,必須在登山口找旅館留宿。而且星期一氣象預報是雨天不適合登山,於是決定放慢腳步,先搭火車到豊後中村,逛逛素負盛名的九重夢大吊橋,下午再到長者原登山口,慢慢走到法華院溫泉,住上一晚,利用隔天天氣好轉再來登山。

行程紀錄:

February 25, 2017

北九州マラソン 2017

北九州市位於日本九州本島的最北邊,由小倉市、門司市等五個城市合併而成,以關門海峽與本州的下關市相鄰。由於位於交通要塞,自古以來就是兵家必爭之地,近代則是日本四大工業區之一的北九州工業區的核心地帶,也是九州的第二大城市。人文方面則是作家松本清張與漫畫家松本零士成長及受教育的地方。為了慶祝北九州市成立五十年,在 2014 年舉辦了第一屆的馬拉松賽,由於市民參與熱烈,跑者的回饋也很正面,於是隔年繼續舉辦,自今已是第四屆了。

我習慣在每年二月前後,報名日本的比賽,校驗一年來辛苦訓練的成果。北九州馬拉松雖然歷史不長,但仍連年票選為日本百大賽事之一。路線平緩又有國際丈量認證,歷年來氣溫都在十度以下,正是創造個人紀錄的天時地利。加上從來沒去過九州旅行,就鎖定參加這場比賽,也幸運的抽中參賽資格。

路線圖:從市政府出發,往西跑到太空世界博物館,往北再往東跑回小倉北區,沿海岸跑到門司港再折返,回到北九州国際会議場。

January 28, 2017

2017 金門馬拉松

金門馬拉松舉辦到今年已經是第十屆了,隨著路跑活動日益風行,金門馬拉松夾帶著特殊的戰地風情、熱情的鄉親應援以及豐盛的賽後伴手禮,往往開放報名就被秒殺了。由於金門靠近大陸,冬季氣溫低少雨,賽道經過國際田徑協會的認證,加上從未到外島跑過馬拉松,這次特別關切報名時間,總算順利搶下金門馬的名額,得以驗收練跑成果,並順便遊歷金門。

暖冬之中難得來了大陸冷氣團,週五來到金門氣溫驟降,白天只有十到十五度,天候陰沉且夾帶大量污染物,雖然氣溫適合跑步,但強風合併空汙,卻讓人擔心。週日早上五點起床,竟然開始下起小雨,披著雨衣在寒風中騎著租來的電動機車,從瓊林聚落騎到金門大學,還好雨勢在天色漸亮之時就停止了。

起跑會場

除了小金門之外,路線跑遍金門本島的四個鄉鎮,從金門大學出發,順時針經過慈湖、古寧頭、瓊林、沙美、太湖、山外、太武山,再回到金門大學。

路線簡圖